舌尖上的微量营养素-碘

碘I 智力营养素 　　碘是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的。碘也是合成甲状腺激素不可缺乏的重要元素，甲状腺激素具有影…

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缺碘对宝贝的3大影响

1、增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率 　　胎儿的生长，不仅依赖孕妈妈提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎儿自身的甲状腺也具有了…

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含碘食物你了解多少

随着人们饮食的不规律性发生，许多因缺碘而引起的诸如地方性甲状腺肿大(俗称大脖子病)病也愈演浓烈，所以，补碘也变得尤为重要。那…

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孕前吃水产 预防宝宝出生缺陷

多食海产品预防出生缺陷 　　孕前应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。…

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补碘对母婴都重要

胎儿的碘供应只来自母亲，因此，孕妇的需碘量远远高于其他女性。此时孕妇一旦缺碘，可能会影响胎儿大脑发育。 　　婴儿的碘供应主…

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含碘食物食用小窍门

1. 海带适宜与豆腐同煮 　　豆腐中含有一种特殊物质，这种物质能促进脂肪分解，但同时也会促进人体内碘的排出。如果将豆腐与海带同…

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